Uno de los seis puntos de la dieta correcta en México, es que sea inocua, esto quiere decir, que su consumo habitual no implique riesgos para la salud porque está exenta de microrganismos patógenos, toxinas y contaminantes.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que 1,620 millones de personas padecen anemia, de los cuales 468.4 millones son mujeres, 293 millones son niños de cuatro años y 305 millones pequeños que van de los cinco años o más.
Las enfermedades gastrointestinales con frecuencia derivar en un caso de diarrea infecciosa o no infecciosa, por lo que es necesario tomar un antidiarreico y un bactericida intestinal el cual ayudará a aliviar los síntomas.
La falta de una dieta suficiente, variada y nutritiva, está asociada con más de la mitad de las muertes de niñas y niños en todo el mundo, porque cuando sufren malnutrición son más propensos a padecer enfermedades y presentar retraso en el crecimiento durante el resto de su vida.
Al consumir manzanas podrías ayudar a tu salud intestinal, pues es una fuente natural de pectina y su consumo contribuye en la salud intestinal, al fomentar bacterias benéficas en el sistema digestivo.
Cuando de frutas se trata, la piña es una de las más saludables. Es rica en vitaminas y minerales, ayuda a bajar de peso, es diurética y baja en calorías. Además, es muy versátil y se puede combinar con muchos alimentos y platillos, y aportar un sabor fresco.
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