Los servicios de comida a domicilio son ciertamente convenientes y el resultado final son alimentos con calidad de restaurante en la puerta de tu casa. Pero ¿es realmente más saludable ordenar en un servicio de entrega que comprar comida rápida?
Uno de los platillos con gran tradición en el centro del país, es el Mole de Olla, un caldo que al estar preparado a base de verduras, hace que tu plato tengas una gran aportación de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes, además de que es muy sencillo prepararlo en casa, lo que hace que su costo se pueda adaptar a tu presupuesto.
Mirar la etiqueta de los productos alimenticios se ha convertido en parte de la rutina de las personas. Según un estudio reciente de Tate & Lyle, el 84% de los consumidores en México leen la tabla nutricional del envase.
Según una encuesta realizada por The Good Food Institute (GFI), que analizó la evolución del mercado de las proteínas alternativas en Brasil y las demandas de consumo de esta categoría, la mitad de los entrevistados ya ha reducido su consumo de carne en los últimos 12 meses y el 39% dijo consumir alternativas vegetales en sustitución de productos animales al menos tres veces por semana.
Cuando llega el momento de ser mamá, deben saber que la mejor alimentación para el bebé es la leche materna; pero, si por algún problema no es posible, especialistas recomiendan algunas opciones con los mejores nutrientes y también en precio.
La “carnita asada” siempre va a ser un clásico en cualquier reunión pero por qué no darle un toque especial en nuestras comidas. Qué mejor que con una receta saludable como lo es un aguachile, que no necesariamente sea de mariscos o pescado, sino con toque norteño: filete de res.
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