Las grasas son importantes para el rendimiento. Aunque durante mucho tiempo han sido estigmatizadas, ahora apreciamos la correcta combinación de grasas en nuestra dieta para la salud y el rendimiento. Al igual que sucede con las proteínas, cabe tener en cuenta algunas consideraciones para garantizar que obtenemos las grasas necesarias al seguir una dieta basada en plantas.
La nutrición de recuperación se basa en proporcionar al cuerpo el combustible necesario para reponer, reconstruir y adaptarse al estímulo de entrenamiento que ha soportado. En el caso de no proporcionarle el combustible necesario, los logros conseguidos durante el entrenamiento se verán comprometidos y limitarán el rendimiento y la adaptación en las nuevas sesiones.
El 2 de febrero México no “come tamales”: se organiza alrededor de ellos. En la oficina aparece un chat y una sola certeza: ¿cuántos van a querer?
En respuesta a la creciente relevancia de la salud mental como factor estratégico para el desarrollo social, educativo y laboral, Banco Santander México, a través de Santander Universidades, abre por primera vez la convocatoria del Curso Santander | Autocuidado y Bienestar Mental, que ofrece tres mil becas para acceder a formación internacional en línea especializada en bienestar emocional.
El secretario de Salud, David Kershenobich, informó sobre la situación actual del brote de sarampión en el país y los avances en la estrategia nacional de vacunación.
ROCHESTER. Para responder a las necesidades potencialmente complejas de los pacientes tras el tratamiento del cáncer de próstata y ofrecer la precisión y el cuidado necesarios durante el seguimiento, el Departamento de Oncología Radioterápica de Mayo Clinic desarrolló la PSA Control Tower.
A pesar del creciente interés por los viajes internacionales, el turismo nacional seguirá marcando el ritmo del consumo turístico en México en 2026. De acuerdo con el Changing Traveller Report de SiteMinder, el 43% de los viajeros en México planea viajar dentro del país en los próximos 12 meses, mientras que un 26% adicional espera combinar viajes nacionales e internacionales.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) fortaleció su proceso de modernización tecnológica y optimizó la prestación de servicios digitales a millones de derechohabientes y empresas, mediante la adopción de Red Hat OpenShift, la plataforma de desarrollo y modernización de aplicaciones de Red Hat.
RH Editores produce y comercializa la revista de Salud Factor RH. La edición es mensual.
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