Para tu salud intestinal
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Al consumir manzanas podrías ayudar a tu salud intestinal, pues es una fuente natural de pectina y su consumo contribuye en la salud intestinal, al fomentar bacterias benéficas en el sistema digestivo.
Incluir en nuestra alimentación la cantidad adecuada de pectina es de suma importancia, por ello, Manzanas Washington nos comparte esta deliciosa receta para consentir a papá, y al mismo tiempo, incentivar nuestro consumo de pectina:
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Manzanas envueltas en tocino (4 porciones)
Ingredientes
- 4 manzanas Granny Smith
- 12 rebanadas de tocino
- 1/2 taza de azúcar mascabado
- El jugo de una naranja
- 4 hojas de tomillo fresco
- 1 cucharada de perejil picado
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- Cortar las manzanas a la mitad y retirar las semillas.
- Cortar en sextos.
- Espolvorear con el azúcar mascabado cada pieza de manzana.
- Cortar el tocino en mitades.
- Envolver cada pieza de manzana con el tocino.
- Calentar una sartén y dorar cada manzana. Condimentar con sal y pimienta al gusto.
Modificado por última vez enLunes, 21 Junio 2021 14:24
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