Nutrición al 100%

México alcanza 300 millones de toneladas de alimentos

De 2018 al 2022, la producción agropecuaria y pesquera del país pasó de 285 millones de toneladas a alrededor de 300 millones de toneladas, lo que representa un crecimiento de 5.1 por ciento, a pesar de las condiciones globales adversas, resaltó el secretario de Agricultura y Desarrollo Rural, Víctor Villalobos Arámbula.

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Alimentos que reducen la hinchazón

Mi médico me recomendó que incluyera más frutas y verduras en mi alimentación. En los últimos dos meses he ido aumentando la cantidad de a poco, pero últimamente tengo más gases e hinchazón. ¿Hay que evitar determinados alimentos para reducir el dolor abdominal? ¿Cómo puedo tener una alimentación más saludable sin sentir molestias?

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Aprovechemos los alimentos de México

La mayoría de las personas cerramos el año con ideas y deseos para iniciar un nuevo ciclo, mejorando nuestra alimentación, nuestra salud, nuestra imagen o incluso nuestro ambiente. Desafortunadamente los últimos días del último mes del año, puede volverse un caos; se rompe la rutina, las prisas ocasionan que las intenciones se esfumen y quizá, hasta se olviden.

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