Nutrición al 100%

Suben exportaciones agroalimentarias

En el periodo enero-noviembre de 2023 las exportaciones agroalimentarias del país mantuvieron su tendencia al alza, al sumar 47 mil 613 millones de dólares, un incremento de 4.62 por ciento respecto a igual lapso de un año atrás, mientras que las importaciones disminuyeron su ritmo de crecimiento, detalló la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural.

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Rompe el Blue Monday con café

Desde hace casi dos décadas se considera que el tercer lunes del mes de enero es el día más triste del año, también conocido como ‘Blue Monday; no hay ninguna base científica para definirlo, sin embargo, es considerado de esta manera porque las fiestas decembrinas y los descansos han terminado y poco a poco volvemos a la rutina, por ello, este peculiar fenómeno se ha apoderado de las redes sociales desde el 2005.

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Es hora de romper con los mitos de las dietas

En este inicio de año, uno de los propósitos que más se plantean es bajar de peso, lo que brinda una oportunidad idónea para revisar los diferentes tipos de dietas que existen y romper con algunos mitos alrededor de las más populares, como la keto y la detox, por ejemplo. ¿Cuál es la más conveniente para prevenir o reducir el sobrepeso?

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La dieta en los propósitos de Año Nuevo

Dentro de los principales propósitos de año nuevo se encuentra bajar de peso; sin embargo, nueve de cada 10 personas llegan a fracasar, esto se debe a diferentes causas como seguir una dieta muy estricta o realizar las denominadas "dietas milagro" que pueden llegar a causar más problemas que beneficios.

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