Nutrición al 100%

Tendencias de nutrición 2024

Desde tener una baja ingesta de carbohidratos hasta añadir colágeno al café, diferentes tendencias nutricionales han ido ganando terreno a lo largo de los años. "Cuando se trata de una ingesta adecuada de proteínas, la cantidad solía ser el objetivo principal, pero ahora la conversación también se centra en la calidad", señaló el Dr. Óscar Quintero, director médico en Abbott.

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