Ejercicios + salud

Activa tu metabolismo, aquí recomendaciones

Todos conocemos a alguien que tiene la suerte de tener un metabolismo rápido, que es capaz de comer todo lo que quiera mientras se mantiene delgado. Luego tienes lo contrario, las personas que comen la misma cantidad, pero aumentan de peso fácilmente. Aquí la pregunta es si tenemos algún control real sobre nuestro metabolismo.

Alianza de pequeños comerciantes se hacen lo vivos

La Alianza Nacional de Pequeños Comerciantes se adelantó al "Día de los Inocentes" en un intento por sorprender a la opinión pública y a los consumidores festejando que el 7 de diciembre un tribunal colegiado de la CDMX había concedido la suspensión provisional del decreto que prohíbe la exhibición de productos de tabaco en puntos de venta, según nota publicada este día en un diario de circulación nacional.

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Naturaleza, opción para la salud mental y física

ROCHESTER, Minnesota. Alimentarse bien y hacer ejercicio son maneras importantes de mantenerse saludable mental y físicamente. En lugar de levantarse del sillón y subirse a la cinta de marcha, quizás quiera considerar salir al aire libre y aprovechar los beneficios para la salud que ofrece pasar tiempo en la naturaleza.

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