La Secretaría de Salud a través de la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama) organizó la tercera edición de la carrera-caminata-rodada con motivo del Día Nacional contra el Uso Nocivo de Bebidas Alcohólicas, que tuvo como salida y meta la Glorieta del Ahuehuete sobre Paseo de la Reforma.
Al iniciar el "Foro conmemorativo del Día Mundial contra la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica", en la Sala de Protocolo de la Junta de Coordinación Política del Senado de la República, la senadora Margarita Valdez Martínez, presidenta de la Comisión de Salud, se comprometió a impulsar con el apoyo de la sociedad civil y de los especialistas las actualizaciones necesarias a la Ley General de Salud para que tal padecimiento pueda prevenirse desde edades tempranas.
Paciente: Estoy tratando de ponerme en forma y una zona que siempre ha sido un desafío es la parte superior de los brazos. Sin embargo, recientemente empecé una rutina de ejercicios, pero un amigo me advirtió sobre el riesgo de sufrir lesiones. ¿Podría indicarme algún consejo para evitar problemas?
ROCHESTER, Minnesota. Caminar es una forma económica de hacer ejercicio que pueden practicar muchas personas con diversas capacidades y edades. ¿Qué se puede decir de los 10 mil pasos diarios que recomiendan muchas aplicaciones para estar en forma?
ROCHESTER, Minnesota. El juego pickleball está ganando popularidad en todo el mundo. Se puede jugar a cualquier edad y con cualquier nivel de habilidad. Si bien muchas personas pueden suponer que el pickleball es un deporte más lento y de menor impacto.
Mantener una vida activa y en balance no está peleado con la diversión, el mundo del running no solo se trata de competencia y rendimiento; se trata de disfrutar el proceso y enfocarte en lo que te hace bien. Para muchos expertos en el running, el speed workout se ha convertido en una opción cada vez más popular para aquellos que desean mantenerse activos y recuperarse.
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