Para los que buscan una alternativa diferente o están aburridos de ir al gimnasio, les presentamos ésta opción que además de ser muy divertida y barata tiene muchos beneficios para tu salud como mejorar tu tono muscular y delinear tu figura.
Un grupo de investigadores del Tecnológico de Monterrey diseñó un dispositivo que permite detectar el cáncer de mama en las etapas más tempranas de su desarrollo a través de una muestra de saliva.
La actividad física (AF) comprende cualquier movimiento corporal causado por la contracción muscular que da como resultado que se incremente el gasto de energía. Abarca desde actividades necesarias para el mantenimiento de la vida como comer, bañarse, preparar la comida y limpiar, hasta actividades que tienen cierto objetivo ya sea salud, entretenimiento, apariencia física o competencia.
El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) invierte en investigación científica para identificar los factores genéticos-ambientales que originan el problema de obesidad, diabetes e infartos.
Tener disciplina en los hábitos del sueño facilita la adaptación al horario de verano, dijo el neumólogo Rubén Santoyo Ayala. El especialista y uno de los fundadores de la Clínica del Sueño del Hospital de Especialidades del IMSS en Jalisco señaló la importancia de definir horarios para dormir y despertar.
Por lo común se dice que hacer ejercicio es bueno porque ayuda al corazón, los huesos, la espalda y más. Sin embargo, hay algo que quizás no se ha escuchado: el ejercicio aeróbico continuo puede lentificar el avance de la enfermedad de Parkinson, que es un trastorno degenerativo del sistema nervioso.
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