Ejercicios + salud

Consejos para tener unas piernas impecables

La primavera y las temperaturas altas llegaron. Los vestidos cortos, minifaldas y shorts por fin salen del armario para ponernos al día con esta temporada. Es por ello que la salud y belleza de nuestras piernas es una prioridad porque son las protagonistas de nuestro outfit. Para guiarnos en el tema, Raymundo Pérez Uribe, médico especialista en angiología y cirugía vascular del Hospital Ángeles Roma, nos explica por qué es necesario cuidar nuestras piernas desde la juventud, para lucir impecables.

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Crean comité de vigilancia por ozono

El Jefe de Gobierno de la Ciudad de México, Miguel Ángel Mancera Espinosa, instaló el Comité Científico-Técnico de Vigilancia sobre la Contaminación Atmosférica de la CDMX, con el objetivo de que expertos, sociedad civil y gobierno coadyuven para generar medidas preventivas y de protección a la ciudadanía y al medio ambiente.

¿Sabías que besar fortalece tu cuerpo?

El beso le hace bien al organismo, porque además de desencadenar la liberación de endorfinas, relacionadas con el placer o el éxtasis, refuerza a los sistemas inmunológico y nervioso autónomo central, afirmó la psicóloga Herlinda Carrillo Alquiara, adscrita la Unidad de Salud Mental Clínica del Hospital Juárez de México (HJM).

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