Son sanos, nutritivos y además calificados como "quemagrasas". Le mostramos cuáles son los 7 alimentos más efectivos para combatir la grasa de nuestro organismo.

El coordinador delegacional de Estomatología del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Jorge Alejandro Ávalos Rodríguez, resaltó la importancia de cuidar la alimentación para preservar la salud bucal.

El desayuno es la comida más importante del día, aquella que nos aporta la energía necesaria para afrontar las primeras horas de la mañana. ¿Sabes que ingredientes son esenciales para un desayuno completo y energético?

Desde el embarazo, así como en los primeros meses y años de vida de los menores, se empiezan a dar los problemas de sobrepeso u obesidad al haber malos hábitos alimenticios en la familia del bebé. En México 30% de la población infantil tiene sobrepeso u obesidad, y de no detenerse a tiempo este problema, se les está condenando a ser jóvenes y adultos enfermos.

No siempre los tratamientos son efectivos y en muchas ocasiones suelen ser costosos. Para aquellos hombres que están teniendo problemas de fertilidad, aquí presentamos varios alimentos que pueden ayudar a fortalecer los espermatozoides.

“México, al igual que España, tienen una ingesta de sal del doble de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), es decir, en estos países se consume entre 11 y 12 gramos per cápita al día, cuando la recomendación es de sólo 5 gramos al día.

Cuidar nuestra salud inicia en la mesa. Sí, lo que comemos define nuestro futuro. Es simple, lo que ingerimos define nuestro propio estilo de vida.

Los beneficios para la salud de una dieta vegetal son bien conocidos, pero todavía queda la duda de si los vegetarianos estrictos corren riesgo de presentar deficiencia de ciertos nutrientes fundamentales.