Rompe la rutina y duerme más

Una rutina es una habilidad que es únicamente producto de la costumbre. Cuando hablamos de dormir se trata de implementar buenos hábitos en los niños, esto es lo que mejor funciona para el aprendizaje y memorización de cosas y actividades.

Ansiedad, apoyan a personal de salud

Debido a las presiones físicas y psicológicas que enfrenta el personal de salud que atiende en los hospitales Covid-19, la Secretaría de Salud implementa una estrategia para monitorear a distancia y atender los problemas emocionales que podrían presentar a lo largo de la epidemia, como depresión, somatización, ansiedad y estrés postraumático, entre otros.

Depresión, estrés y ansiedad, la otra pandemia

Especialistas en salud mental advierten que, en tiempos de cuarentena, el aislamiento social, la incertidumbre y el miedo pueden generar otra epidemia de consecuencias serias para la vida personal, familiar y social: depresión, estrés y ansiedad.

Tips para sacar el estrés ante el Covid-19

Durante la pandemia de COVID-19, las personas que se encuentran refugiadas y realizan el distanciamiento social, están viendo una gran cantidad de noticias que los están llevando a experimentar fatiga tanto emocional, física y mental.

Estres, un problema a nivel global: ONU

En la actualidad, el estrés relacionado con el trabajo es reconocido como problema global que afecta a todos los países, todas las profesiones y todos los trabajadores, tanto en los países desarrollados como en desarrollo, señaló la Organización de las Naciones Unidas (ONU).

¿Estrés laboral? así puedes atenderte

La Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) anunció que atiende los factores de riesgo psicosocial, como el estrés laboral y sus consecuencias, a través del Programa Nacional de Bienestar Emocional y Desarrollo Humano en el Trabajo (Pronabet).

Cerebro de mujeres y hombres: igual por estrés

Los cerebros de hombres y de mujeres son idénticos en funcionamiento, poseen características femeninas y masculinas por lo que cuando trabajan bajo estrés pueden tomar características de ambos, señaló el perito forense Ismael González Hernández.

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