Salud y familia en tiempos de Covid

A poco más de un año de la aparición del Covid-19, la población valora más la salud y, al mismo tiempo, la importancia de cuidar a la familia. Estamos ante una nueva realidad, por ello, hoy más que nunca debemos impulsar iniciativas dirigidas a la atención integral.

Tres vitaminas de 10

Una de las estrategias más relevantes para fortalecer el sistema inmunológico implica un aporte suficiente de vitaminas y minerales. Tres indispensables.

Barras, alimentación en todo momento

La industria alimentaria, las barras de proteína se han vuelto una colación o snack muy útil, éstas fueron creadas para complementar la dieta diaria. Sabiendo que hoy existen gran variedad de suplementos alimenticios, es importante contemplar que los consumidores buscan apoyar su dieta diaria con alimentos bajos en carbohidratos y ricos en proteínas, y las barras de proteína son un producto alimenticio que satisface esta necesidad.

La dieta del mar y sus beneficios

Las tradiciones alimenticias de las regiones se caracterizaban por su ecosistema. Por ejemplo, la alimentación en las costas se favorecía de la pesca y recolecta de frutas tropicales, y la alimentación de las demás regiones era común la ganadería y agricultura, debido a su lejanía del mar. Así se fueron desarrollando las costumbres dietéticas entre aquellas que favorecían el consumo de cereales y las otras que propiciaban los encurtidos.

Arman alianza por la alimentación

Herbalife Nutrition junto con la Fundación Herbalife Nutrition anunciaron su alianza con la Red de Banco de Alimentos (BAMX), a través de su programa corporativo de responsabilidad social, Nutrición para Hambre Cero. 

Alimentación en tiempo de Covid

La nutrición es clave para la salud inmune. Una alimentación/nutrición adecuada apoya la capacidad del cuerpo para responder a un desafío inmunitario, ya sea la exposición a un nuevo virus o a una nueva vacuna. 

Cocina saludable en casa

Este 2021, con la esperanza de que la vida vuelva a una aparente normalidad en los próximos meses, ¿cómo podemos regresar a nuestras dietas? La clave es hacer cambios en el estilo de vida que apoyen una alimentación saludable ahora y en el futuro.

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RH Editores produce y comercializa la revista de Salud Factor RH. La edición es mensual.

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