La nutrición y el deporte son herramientas poderosas para proteger a tus hijos. La combinación de ambos es la mejor prevención que le podrás heredar el resto de su vida.

La nutrición, desde temprana edad, es crucial para prevenir Enfermedades no Transmisibles (ENT); es una barrera protectora perfecta para tener un sistema inmunológico fuerte. Hoy más que nunca se requiere ante la pandemia.

Arrancamos el 2021 y como padres de familia siempre existen dudas de cuáles son las mejores opciones para el bebé; muchas veces se busca sumar elementos, sobre todo en el tema de alimentación, para que los niños tengan una mejor salud.

La Navidad y Año Nuevo son fechas en las que muchas personas acceden a una gran variedad de alimentos y bebidas, pero es muy importante no bajar la guardia en mantener una nutrición saludable. Pongamos atención en los niños, quienes requieren reforzar su sistema inmunológico, para disminuir los contagios de virus.

Las enfermedades crónicas, en la población mexicana, están provocando una crisis en el sector público, tanto financiera, como de atención de los padecimientos. Pero ¿qué salida tiene el país, para contener esta avalancha? la respuesta es la nutrición en los primeros mil días de vida.

En México, nacen poco más de dos millones 200 mil mexicanos cada año, y de ellos, casi 7% se refiere a bebés prematuros. Es decir, 150 mil, aproximadamente. El recién nacido prematuro presenta dificultades asociadas por su inmadurez requiriendo atención y seguimiento especial a partir de su nacimiento.

México enfrenta la peor crisis de diabetes. Los datos más recientes de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2018) revelan que, en 2012, 9.2% de la población tenía esta condición; en 2018 este número se elevó a 10.3 por ciento. El crecimiento más pronunciado lo experimentaron las mujeres, al pasar de 9.7 a 11.4 por ciento.

El pasado martes (20 de octubre) se celebró el Día del Pediatra, un sector de especialistas que juega un papel fundamental en la alimentación de prácticamente toda la población en el mundo.