Los primeros meses y años de vida son primordiales para asegurar una buena salud ahora y en la edad adulta. La alimentación es uno de los factores que más impacto tienen para asegurar esta salud a lo largo de la vida, es por eso que debemos hacer hincapié en fomentar una lactancia materna adecuada y de ser necesario introducir una fórmula láctea que cumpla la misión de asegurar un buen crecimiento y desarrollo.

La alimentación de los niños frente a la pandemia será crucial para enfrentar el virus, y la atapa más importante para reforzar la nutrientes es de 1 a 3 años, cuando se modifican los esquemas alimenticios, afirmaron pediatras especialistas clínicos.

Cuando llega el momento de ser mamá, deben saber que la mejor alimentación para el bebé es la leche materna; pero, si por algún problema no es posible, especialistas recomiendan algunas opciones con los mejores nutrientes y también en precio.

Con la presencia de la pandemia del Covid-19, iniciar una rutina de ejercicios está a un click de distancia; el único requisito es regalarte 30 a 40 minutos al día que te harán una persona más saludable y van a cambiar tu vida. Así puede arrancar tu día a día.

La pandemia del Covid-19 modificó el rol de las mujeres (mamás): el encierro las puso en un estado de mayor vulnerabilidad, carga de trabajo e incertidumbre. Las llevó al rincón de la ansiedad, el estrés y la depresión.

La pandemia está impactando a tres de cada 10 mujeres embarazadas por presiones de encierro y sobrecarga de trabajo, lo que está provocando crisis de ansiedad, estrés y depresión, alertaron especialistas. Esto incidirá en que mamás e hijos tengan problemas de enfermedades crónicas, si no se previene.

En 2020, el sector salud reportó 2.3 millones de nuevos nacimientos (niños) que se incorporan al núcleo familiar. Esta cifra dimensiona la importancia del Día de la Madres, a quienes debemos cuidar para estar saludables y ellas ser parte del desarrollo de sus hijos.

En México, el 22.2% de la población de 0 a 4 años se identifica con riesgo de sobrepeso; mientras tanto, la prevalencia de sobrepeso y obesidad en niños de 5 a 11 años es de 35.6%, revelan datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut 2018).