Smoothie de plátano con frambuesa
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Es muy común que al terminar una rutina de ejercicio solo tengas ganas de acostarte y recuperar todas las calorías pérdidas comiendo algún postrecito, pero ¡no lo hagas!
Tenemos la solución perfecta para que recuperes la energía y continúes con tus actividades con actitud positiva.
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Nature’s Heart® te comparte esta receta que te darán el boost que necesita tu cuerpo y que además de ser rapidísimos de preparar, es una combinación de vitaminas y nutrientes para recuperarte, te invitamos a probarlos todos.
Ingredientes
- ½ pza de plátano
- ¼ tza de frambuesas
- ½ tza de yogurt natural
- 1 tza de bebida vegetal de almendra sin azúcar Nature’s Heart®
- 2 cdas de almendras fileteadas Nature’s Heart®
- Endulzante al gusto
- 1 cda de Chía + Flax seed powder Nature’s Heart®
Preparación
Coloca todos los ingredientes en la licuadora o procesador de alimentos ¡Y listo! Sirve en un vaso o termo y disfruta.
Modificado por última vez enJueves, 18 Febrero 2021 18:19
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