Jugo desinflamatorio, bébelo en ayunas
- Escrito por Redacción
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La mayoría de los padecimientos actuales son derivados de un estado de inflamación interna descontrolada, la cual comienza a causar estragos cuando ya está muy avanzada y no queremos que eso pase.
Valeria Lozano, fundadora de Instituto Hábitos, comentó que si queremos alcalinizarnos y llenarnos de minerales que promuevan que todo nuestro sistema trabaje correctamente, lo logramos ingiriendo deliciosos vegetales.
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"Es increíble la energía que da comenzar el día con desayunos ligeros como jugos de vegetales, smoothies, frutas, semillas, que nos den energía y no que resten la misma por un proceso de digestión muy pesado", dijo.
Para una mañana ligera, recomendamos este delicioso jugo de verduras.
Mete al extractor los siguientes ingredientes:
- 1 pepino
- 1 tomate rojo
- 1 limón
- 2 zanahorias
- 3 ramas de menta
