Para este fin, pechuga oriental

Maggi y Recetas Nestlé nos traen una sugerencia fácil, deliciosa y con un toque elegante. Añade una opción internacional a tu menú con un rollo de pechuga oriental.

Lo que necesitamos

• 4 Piezas milanesa de pollo.
• 1 Taza germen de soya.
• 1/2 Taza Pimiento morrón rojo, sin semillas y cortado en tiras.
• 2 Cucharadas cebolla cambray sus rabos, picados finamente.
• 1 Sobre hojas con sazonador Maggi.

Así prepararemos nuestro platillo

• Prepara: extiende la milanesa de pollo, coloca en una orilla germinado de soya, pimiento, rabos de cebolla y un poco de Salsa de Soya MAGGI®; enrolla y repite el proceso con las milanesas restantes.
• Abre y sirve: abre una hoja con sazonador maggi, coloca un rollo, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias. Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo durante 7 a 8 minutos por cada lado. Retira la hoja.

Tiempo de preparación: 26 minutos (7 minutos de preparación,18 minutos de cocción).

Consejo Culinario: puedes acompañar con una ensalada verde.

Consejo Nutricional: reduce el uso de grasa en tus platillos