Sopa cremosa de papa con queso cotija
- Escrito por Redacción
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Este platillo es fácil de preparar y contiene nutrientes esenciales para la familia.
Ingredientes
- 1½ taza de puré de papa instantáneo.
- 1¼ de leche descremada.
- 1 cucharada de mantequilla.
- ½ cucharadita de cebolla en polvo.
- 2 rebanadas de tocino de pavo.
- 2 cucharaditas de pepitas de calabaza tostadas.
- ¼ taza de queso cotija desmoronado.
- Sal y pimienta
Procedimiento
Caliente la leche con la cebolla en polvo; cuando comience a hervir, agregue las hojuelas de papa sin dejar de mover hasta integrar por completo y obtener una mezcla tersa; añada la mantequilla; salpimiente.
En una sartén, dore las rebanadas de tocino hasta que estén crujientes, escurra el exceso de grasa y trocéelas.
Sirva la sopa y agregue queso, tocino y pepitas de calabaza.
Tiempo de preparación: 30 minutos.
Dificultad: Baja.
Rinde 4 porciones.
Contenido nutrimental por porción: 290 calorías de energía, 16g proteína (32% de la IDR), 2g fibra (8% de la IDR), 8g grasa (13% de la IDR), 75 calorías de grasa (25%), 30mg colesterol, 260mg sodio (11% de la IDR), 36g carbohidratos (12% de la IDR), vitamina A (15% de la IDR), calcio (45% de la IDR), vitamina C (30% de la IDR), hierro (4% de la IDR).
FUENTE: Potatoes USA.