Lunes 23 Diciembre 2024

Ser o no ser omnívoro

A principio de año, nos sorprendió a todos los mexicanos con el alza del precio del maíz y por lo tanto de la tortilla, que desencadenó alzas, o por lo menos especulaciones, en otros muchos productos básicos como el pollo, la leche, la carne, los refrescos o incluso los combustibles.

Sin berrinches a la hora de comer

A medida que van creciendo, los niños pequeños se vuelven más independientes y comienzan a tornarse más caprichosos en lo que respecta a los alimentos. Es muy común que empiecen a despreciar alimentos que les encantaban o que su apetito cambie drásticamente de un día para el otro. Después de los 2 años, el ritmo de crecimiento se reduce un poco, lo que por lo general redunda en una disminución del apetito y en torno a esta edad los niños empiezan a advertir que rehusarse a comer constituye un arma poderosa y una buena forma de llamar la atención.

La leche materna como "primera vacuna"

Al nacer un bebé este queda expuesto a todos los agentes externos que antes no le afectaban al estar dentro de su madre. Para ello, los recien nacidos necesitan tener un sistema inmune fuerte. El alimento que más complementa y proporciona anticuerpos para protegerles es la leche materna, gracias al alto contenido de inmunoglobulina A que posee.

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