Glucosa, fuente de energía
¿Por qué la fatiga nos puede producir antojo de alimentos dulces? La glucosa es un hidrato de carbono y es la principal fuente de energía en el organismo. ¿Sabías que el cerebro es el órgano del cuerpo que más energía consume y la obtiene a través de la glucosa? Por eso no debe sorprendernos que estudiar o mantenerte concentrado te provoca hambre y/o sueño.
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- Publicado en Opinión
- Escrito por Alberto Molas