Cuando de frutas se trata, la piña es una de las más saludables. Es rica en vitaminas y minerales, ayuda a bajar de peso, es diurética y baja en calorías. Además, es muy versátil y se puede combinar con muchos alimentos y platillos, y aportar un sabor fresco.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) destacó los beneficios que representa para la salud el consumo de piña, como que ayuda a eliminar la grasa del cuerpo y facilita la digestión.