Durante la temporada invernal es de vital importancia permanecer saludables para evitar enfermedades propias de esta época del año, como las Infecciones Respiratorias Agudas (IRAS), la influenza, el Covid-19 y en el caso de los niños menores de 5 años, la diarrea por Rotavirus.

La Navidad y Año Nuevo son fechas en las que muchas personas acceden a una gran variedad de alimentos y bebidas, pero es muy importante no bajar la guardia en mantener una nutrición saludable. Pongamos atención en los niños, quienes requieren reforzar su sistema inmunológico, para disminuir los contagios de virus.

Si vivo con diabetes ¿Puedo tomar vino en Navidad? La respuesta es sí, y la Federación Mexicana de Diabetes y sus aliados te brindan los detalles.

Si comes mucho no puedes dormir, si comes poco tampoco. Esta es una de las principales razones por la cuales las personas no pueden conciliar el sueño. Empecemos desde un bebé que toma leche materna, éste estará recibiendo los nutrientes de la madre y lo que ella coma pasará al bebé, por eso es importante que tenga una dieta balanceada.

El té es una bebida con múltiples beneficios para la salud del cuerpo. Si se consume en cantidades adecuadas puede ayudarte a mejorar tu concentración, relajarte, ser más productiva, hidratarte entre muchas otras ventajas.

El incremento de impuestos al tabaco en 12 países de América Latina (entre ellos México) podría evitar 300 mil muertes en 10 años; 1.3 millones de eventos de enfermedades como son infartos y ganar 9 millones de días de vida saludable.

Ante la cercanía de los festejos de Navidad, Año Nuevo, Reyes y hasta el Día de la Candelaria, que culmina el 02 de febrero, es fundamental que los mexicanos que viven con diabetes mellitus tipo 2 (DM2) eviten los excesos en bebidas y comidas propios de esta época.

Las vitaminas A, C, D y los minerales como el hierro y zinc tienen un papel fundamental para el correcto funcionamiento del sistema inmune, por tal motivo es importante identificar y fomentar el consumo de alimentos fuente de estos nutrimentos.