Lunes 23 Junio 2025

Hidratación y salud mental, ¿cómo se relacionan?

El agua juega un papel importante en muchas funciones corporales, como la protección de los órganos, la regulación de la temperatura corporal y el mantenimiento del equilibrio electrolítico celular. El papel que juega la hidratación en la vida cotidiana y el rendimiento atlético es bien conocido, pero ¿sabías que la hidratación y la salud mental también están relacionadas?

Combaten la malnutrición infantil con una cinta

Abordar el problema mundial de la malnutrición infantil no es una tarea sencilla.  Y es que, la falta de una dieta suficiente, variada y nutritiva, está asociada con una alta tasa de mortalidad en niños en todo el mundo. Cuando padecen desnutrición, son más propensos a enfermedades y presentar retraso en el crecimiento con consecuencias cognitivas durante el resto de su vida.

Cuando el vértigo pone tu mundo de cabeza

Casi todo el mundo experimenta mareos en su vida, sin embargo, el vértigo es diferente. Cuando el vértigo ataca, se siente como si el mundo comenzara a dar vueltas, una sensación repentina y desagradable que altera el equilibrio y puede dificultar la vida diaria.

Mujeres saludables a cualquier edad

Una mujer experimenta muchos cambios a lo largo de su vida y su salud debe ser prioridad para mantenerse en buen estado en cada paso, ya sea una nueva mamá navegando la maternidad o una mujer en sus años dorados.

Por qué es importante el colágeno en la salud

El colágeno es uno de los artículos más populares en el pasillo de nutrición, pero ¿qué es exactamente? ¿por qué es importante para tu salud? El colágeno es una proteína que proporciona estructura al tejido conectivo. Con el tiempo y el envejecimiento, la producción de colágeno disminuye lo que provoca menor elasticidad en la piel. Investigadores han estudiado el colágeno por su potencial para reducir arrugas, mitigar el dolor articular y reducir el deterioro óseo.

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RH Editores produce y comercializa la revista de Salud Factor RH. La edición es mensual.

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