Año con año a nivel mundial, crece el número de casos de personas con padecimientos como: obesidad, enfermedades cardiacas, cáncer, diabetes, derrames cerebrales, hipertensión arterial, entre otras.

Para los profesionales de la salud, conocer cómo funciona el organismo nos hace capaces de saber el proceso de respiración, movimiento, reproducción, pensamiento, entre otros.

Los expertos en bienestar, nutrición y salud en general recomiendan consumir “una manzana al día”, debido a que esta popular fruta posee múltiples propiedades que podrían ayudar a mejorar la calidad de vida de quienes las consuman.

Todos en algún momento hemos escuchado “el desayuno es la comida más importante del día”, sin embargo, muchas personas aún tienen dudas sobre cómo obtener los nutrientes necesarios para comenzar el día.

Mientras que en los últimos 10 años el consumo de azúcar regular bajó 7.5%, el consumo total de edulcorantes creció 9.4% en el mismo periodo; por su parte, los no calóricos registraron un alza al pasar de 13% a un 23% del mercado total de consumo.

El pasado martes (20 de octubre) se celebró el Día del Pediatra, un sector de especialistas que juega un papel fundamental en la alimentación de prácticamente toda la población en el mundo. 

Seis de cada 10 mexicanos hicieron un cambio importante en su dieta durante la pandemia, así lo reveló la última Encuesta Global Sobre Hábitos Alimenticios “decisiones dietéticas durante la cuarentena” realizada por Herbalife Nutrition.

Una adecuada nutrición es la base del crecimiento y un óptimo desarrollo de niños, niñas y adolescentes, al prevenir enfermedades y favorecer un mejor estado de salud para su vida adulta.