El área de cardio es usada por 80% de las personas que van a un gimnasio, ello porque es la zona para calentar, dijo en entrevista para Factor RH, Alan Parker Freyermuth, gerente corporativo de clubes y gimnasios de Nelson Vargas Familyfitness.

Es un alimento accesible que ofrece grandes cantidades de proteína con alto valor nutricional.

Lo ideal cuando se llega a la tercera edad, es transcurrirla de forma sana, con vitalidad, para poder disfrutarla de la mejor manera, ya sea con la pareja, familia o amigos, donde en el horizonte aún existan cosas por explorar.

Esta vez quiero hablar sobre algo que es probable que usted haya escuchado, o incluso, probado. Esas pastillas, suplementos, complementos, plantas, chicles, que sirven para bajar de peso con solo tomarlos.