Solo 42% de la población se ejercita
- Escrito por Redacción
- Publicado en Ejercicios + salud
- 0 comentarios
En áreas urbanas, 42.1% de la población de 18 años y más dijo que, en su tiempo libre, practica algún deporte o ejercicio físico, como fútbol, basquetbol, aeróbics, bicicleta, caminar u otro, reveló el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).
Al presentar los resultados del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF) 2022, detalló que de esta población activa físicamente, 55.0% lo hace con el nivel de suficiencia requerida (tiempo e intensidad) para mejorar la salud.
En cuanto a la división por sexo, 49.5% de los hombres y 35.6% de las mujeres realizaron alguna actividad física. La brecha fue de 13.9 puntos porcentuales. Asimismo, 29.4% de la población de 18 años y más nunca ha realizado deporte o ejercicio físico en su tiempo libre.
También puedes leer. Que el ejercicio no afecte tu sueño. https://rhpositivo.mx/ejercicios-salud/item/8468-que-ejercicio-no-afecte-tu-sueno
Hay que destacar que, a lo largo de los levantamientos del módulo, el porcentaje de personas que realizan actividad física durante su tiempo libre no ha presentado variaciones estadísticamente significativas. Sin embargo, en 2021, se obtuvo el segundo valor más bajo desde 2013. Para noviembre de 2022, el indicador mostró un dato similar al de 2019; es decir, se retomaron los niveles anteriores a la pandemia.
La encuesta ofrece información sobre las características de la práctica de ejercicio físico entre la población de 18 años y más, así como las principales razones que dan quienes no lo practican.
El MOPRADEF se levantó en noviembre de 2022 y contiene datos sobre la actividad físico-deportiva de la población, como: frecuencia, duración e intensidad de la práctica, así como su caracterización y los motivos para desempeñarse en estas actividades. Estos insumos contienen información relevante para las instituciones vinculadas con la salud y el deporte en México.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), quienes realizan actividad física gozan de mejor salud y tienen menor riesgo de padecer dolencias, en comparación con las personas inactivas.
En la población adulta, la actividad física se realiza durante el tiempo libre o los desplazamientos (por ejemplo, en paseos a pie o en bicicleta) y mediante actividades ocupacionales (el trabajo), en tareas domésticas, en el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias.
El MOPRADEF pregunta a la o el informante si en su tiempo libre practica algún deporte o ejercicio físico. De la población en México de 18 años y más que vive en área urbana, 57.9% respondió que no y 42.1%, que sí.
