Adultos mayores usan tecnología de salud
- Escrito por Redacción
- Publicado en Bienestar 24 horas
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Imagen: cortesía.
De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía, las enfermedades cardíacas fueron la principal causa de muerte en 2023, reportando más de 97 mil casos en México. Con esto en mente, y en conmemoración del "mes del corazón" en los Estados Unidos, Cleveland Clinic encuestó a más de dos mil adultos en México para evaluar cómo usan su tecnología portátil para mejorar la salud.
La encuesta examinó cómo los adultos en México están usando la tecnología para mejorar su salud en donde el 51% dijo que usa al menos un tipo de tecnología para monitorear su salud.
El conteo diario de pasos es la métrica relacionada con la salud más rastreada por los usuarios (60%), seguida de las calorías quemadas (44%), la frecuencia cardíaca/pulso (39%), el monitoreo de la presión arterial (35%), el monitoreo del oxígeno en la sangre (31%) y las horas de sueño (28%) entre los adultos mexicanos que usan dicha tecnología.
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Cabe destacar que la mitad (50%) de los mexicanos dijo que da más pasos al día desde que utiliza esta herramienta tecnológica.
Hallazgos adicionales de la encuesta:
- El 39% controla su frecuencia cardíaca/pulso
- El 44% realiza un seguimiento de sus calorías quemadas
- El 35% hace un seguimiento de su presión arterial
- El 28% está haciendo un seguimiento de sus hábitos de sueño
"Es muy importante que los mexicanos, independientemente de su edad y género, comiencen a trabajar en la construcción de hábitos saludables conocidos como preventivos de enfermedades cardiovasculares (por ejemplo, pérdida de peso, ejercicio, control de la presión arterial, dejar el tabaquismo, alimentación saludable, control del azúcar en la sangre, control del colesterol y tiempo de descanso adecuado), así como realizar chequeos regulares y hablar con su médico para comentar cualquier anomalía", dijo J. Emanuel Finet, MD de Cleveland Clinic.
