Jueves 26 Diciembre 2024

Evita unas malas vacaciones

Si tuvieras que elegir entre unas vacaciones de ensueño a unas vacaciones con preocupaciones ¿qué elegirías? Lo ideal cuando se trata de una salida es disfrutarla al máximo sin tener la necesidad de sobre endeudarte.

Come papas y evita el estrés

Un exceso de estrés, ya sea físico, químico o emocional, puede ser un factor que puede contribuir a que nos enfermemos. Consumir papa por ejemplo tiene varias ventajas por su aporte de hidratos de carbono complejos, así como vitaminas y minerales.

SSa “mete segunda” contra la obesidad

La secretaria de Salud, Mercedes Juan López, aseguró que la Academia Nacional de Medicina intensifica la prevención y promoción de la salud, para evitar las enfermedades crónicas no transmisibles, como son obesidad y diabetes.

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