Tener un vientre plano y bien definido no es un golpe de suerte, tenemos que tomar acción para ver resultados con ejercicio y alimentación. Si quieres tener un vientre plano checa los siguientes tips, si los sigues de forma constante verás resultados en 6 semanas.

La alimentación no es algo que se deba dejar para el último momento, requiere planeación, organización, presupuesto, tiempo y creatividad, especialmente en los primeros años de vida, que son los que van a marcar nuestro desarrollo y los hábitos alimenticios que tendremos de adultos. Te damos una guía para saber qué nutrimentos necesitan tus hijos desde que son bebés hasta la edad escolar de acuerdo con el Consejo Europeo de Información sobre la Alimentación.

Prudential Seguros México presentó los "Cuidados de Salud Prudential", que constituyen el complemento ideal al Seguro de Vida con el cual una persona que enfrente un problema serio de salud podría recibir una suma adicional (hasta $3 millones de pesos) que podrá ser utilizada para cubrir deudas, el deducible de gastos médicos, cuentas del hospital, viajar, recuperar sus ahorros o cualquier otro tipo de gasto.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) rompió récord esta semana en cirugías a indígenas y campesinos en hospitales rurales, al realizar 496 procedimientos quirúrgicos en Nayarit y Campeche, para combatir cáncer de mama, cérvico uterino, además de cirugías reconstructivas.