Las vacaciones son un momento para disfrutar y pasar momentos especiales con amigos o familia, no te castigues si modificas tu alimentación, lo importante es tener un balance en lo que consumes y complacer algunos antojos con moderación.

Si tú eres de los que pensaban que utilizar protección solar debía ser únicamente en caso de tener unas vacaciones al aire libre, estas recomendaciones son para ti. El protector solar es una barrera para nuestra piel que la protege de los efectos perjudiciales de radiaciones UVB y UVA a la que diariamente nos exponemos incluso dentro de casa, u oficina, señalan expertos de Cloe Care.

El bienestar de los colaboradores es una de las tareas más importantes que debe llevar a cabo el área de Recursos o Capital Humano, y al mismo tiempo, debe coordinarse con las cabezas de área para garantizar la operación adecuada de cualquier organización.

Para disfrutar de un viaje sin complicaciones económicas, es fundamental que los viajeros preparen diferentes presupuestos, especialmente durante este periodo de inestabilidad.

Estamos cercanos a disfrutar una de las temporadas más calurosas del año, donde tomamos algunos días para descansar y olvidarnos por un momento de todos los factores estresantes del día a día.

Llegó la Semana Santa. No olvides que  la exposición prolongada a los rayos UV puede dañar significativamente la piel y podría poner en riesgo la salud, por ello, es necesario tomar medidas de prevención que permitan aprovechar al máximo los días de asueto sin preocupaciones.

Dormir tarde y despertar cerca del mediodía es común en los niños durante el periodo vacacional. Una vez que las vacaciones terminan parece imposible regresar a los horarios establecidos y la angustia comienza al aproximarse el regreso a clases. 

Si tu cerebro obtuviera lo que quiere, estarías en una hermosa playa del Caribe tomando el sol, en lugar de estar trabajando frente al monitor de una computadora. Entonces, ¿por qué será que el 57% de los trabajadores aún tienen días de vacaciones sin utilizar al final del año?