Duerme 8 horas, es por tu salud
¿Sabías que dormir menos de ocho horas causa que nuestro cuerpo se canse un 10 - 30% más rápido de lo habitual, nuestra fuerza muscular disminuya y los niveles de oxígeno se reduzcan?
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- Publicado en Pareja saludable
- Escrito por Redacción