5 formas efectivas para lograr la pérdida de peso
Perder peso es un trabajo duro. Requiere compromiso hacia el manejo de las calorías, monitoreo del tamaño de las porciones y hacer tiempo para el ejercicio. Para lograrlo día tras día, semana tras semana, puede que encuentres motivación en los números descendentes de tu báscula, cinta métrica o etiqueta de ropa.
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