PHOENIX. En un momento está alcanzando un objeto de una estantería, cogiendo en brazos a un niño o simplemente levantándose de la cama. Al siguiente, una punzada repentina de dolor en la parte baja de la espalda le deja preguntándose qué acaba de ocurrir.

En México, un dolor de espalda que se convierte en incapacidad, una muñeca inflamada por movimientos repetitivos o una lesión de hombro por cargar peso pueden convertirse en un costo doble. El trabajador lo paga en salud y calidad de vida; la empresa, en días laborales perdidos, primas de riesgo y productividad.

En México, miles de personas podrían vivir con dolor lumbar crónico sin saber que se trata de una enfermedad inflamatoria progresiva: la espondilitis anquilosante. Este padecimiento suele presentarse con dolor lumbar o rigidez, especialmente por las mañanas o después de permanecer en reposo. El cansancio persistente o la molestia en el cuello, también pueden ser señales de alerta que requieren valoración médica.

MANKATO, Minnesota. El dolor de espalda es algo común, pero aún persisten varios mitos sobre el tema. La Dra. Meghan Murphy, neurocirujana en el Sistema de Salud de Mayo Clinic, en Mankato, describe ocho de estos mitos y presenta los hechos.

Probaste con estiramientos. Tomaste ibuprofeno. Tal vez hasta comprarte una nueva silla de oficina o un escritorio para trabajar de pie, con la esperanza de mejorar tu postura. Pero ese dolor sordo —o quizás un dolor agudo que se extiende— en la parte baja de tu espalda no da tregua. Si te cuesta realizar incluso tareas básicas sin dolor, probablemente ya te estés preguntando qué más puedes hacer.