Dolor de cabeza, por qué pasa

“La mayoría de las veces, lo que lo que las personas sienten son dolores de cabeza primarios, que significa que existe una presión físicamente localizada y que no es debida a una condición de salud latente u oculta”, explicó la Dra. Doha Ayish, neuróloga del Hospital Houston Methodist.

Los más comunes son:

•    Dolores de cabeza por tensión
•    Migraña
•    Cefalea en racimos

"Sin embargo, algunas veces, los dolores de cabeza pueden ser un síntoma de algo más serio, llamado dolor de cabeza secundario," añadió la Dra. Ayish.

Cuando los dolores de cabeza son ligeros y/o no son muy frecuentes, probablemente se solucionen tomando un analgésico de venta libre. Pero si sigues teniendo dolores de cabeza, día tras día, mes tras mes, es importante llegar a la raíz de lo que te está causando el dolor.

10 disparadores.

Desafortunadamente, las elecciones que hacemos y el estilo de vida que llevamos diariamente pueden originar el molesto dolor de cabeza.

•    Consumo de alcohol
•    Interrupciones del sueño o falta de sueño
•    Mala postura
•    Estrés
•    Fatiga visual, incluyendo mucho tiempo frente a una pantalla
•    Cafeína (muy poca o demasiado)
•    Deshidratación
•    Tabaquismo
•    Comer ciertos alimentos como chocolate, quesos añejos, carnes curadas, alimentos procesados, etc
•    Abuso de medicamentos para el dolor de cabeza

¿Por qué suceden los dolores de cabeza? 

"Sabemos que los dolores de cabeza primarios generalmente son el resultado de los cambios que ocurren en los nervios, vasos sanguíneos y músculos dentro y alrededor de la cabeza o cuello, causando existe una presión dentro del cerebro que estimula a los receptores para mandar la señal del dolor", afirmó la especialista del Hospital Houston Methodist. 

Un dolor de cabeza aquí o allá no debe ser preocupante. Pero si tú estás experimentando dolores de cabeza frecuentes o severos, o si están afectando tu calidad de vida, es importante ver a un médico.

Solo tu médico puede ayudarte a identificar qué está ocasionando tus dolores de cabeza y sugerirte maneras de cómo prevenirlos a futuro. Adicionalmente, puede evaluarte para descartar si tus dolores de cabeza son crónicos, si pueden beneficiarse de los medicamentos (como en el caso de las migrañas) o si tienen una causa secundaria de cuidado.