Bienestar emocional, un cambio de ruta
- Escrito por Redacción
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Okinawa, Japón y Cerdeña, Italia además de demostrar la importancia de la alimentación y el ejercicio, también resaltan el papel crucial de la salud emocional en la longevidad.
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, celebrado cada 10 de octubre, es fundamental reflexionar sobre cómo estas zonas del planeta ofrecen un modelo inspirador que prioriza el bienestar emocional y puede ser adaptado por las organizaciones en México.
Una encuesta de Statista revela que 27% de las personas en México manifestó haber experimentado depresión, estrés y ansiedad en el último año (julio 2013 – junio 2024). Países como Estados Unidos y Gran Bretaña se posicionaron en 42%, mientras que Australia en 44%.
En tanto, la Organización Mundial de la Salud (OMS), estima que a nivel global cada año se pierden 12,000 millones de días de trabajo debido a la depresión y la ansiedad, lo que equivale a un billón de dólares de pérdidas anuales para las empresas por la baja productividad.
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"En México, tratamos el estrés laboral como un mal inevitable, cuando en realidad debería ser una señal de alarma para nuestras organizaciones. La productividad de las empresas está relacionada directamente con la productividad de su gente. Hoy, para que las organizaciones alcancen su máximo potencial es determinante invertir seriamente en la salud mental de su talento. Si no cuidas a tu equipo, ellos no podrán cuidar de tu negocio”, dijo Alberto Fernández, fundador y director de MiMente, plataforma healthtech orientada a atender la salud mental en empresas con más de 500 colaboradores.