Productos ultraprocesados causan ansiedad

Las sustancias que contienen los productos ultraprocesados pueden afectar de forma directa el sistema nervioso central, haciendo que las personas sean más susceptibles a presentar depresión o ansiedad, informó  Ana Rosa García Berdeja.

Fiestas decembrinas, considere un menú saludable

ROCHESTER, Minnesota. Durante la celebración de las fiestas decembrinas, la comida ocupa un lugar central en las reuniones con amigos y familias. Andrea Delgado, una dietista de Mayo Clinic de Rochester, Minnesota, afirma que si presta atención a la cantidad de comida que come y la frecuencia, puede tomar decisiones de alimentación saludable durante las fiestas.

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