Vitamina B12 y la diabetes

En algunos casos, la metformina le puede ocasionar a las personas efectos secundarios, tales como: diarrea, náuseas, acidez y gases; mientras que, si se extiende su uso a más de tres años, se puede desencadenar la deficiencia de vitamina B12.

Cabe mencionar que en México existen 8.6 millones de personas diagnosticadas con diabetes, y al menos el 50% debería encontrarse en tratamiento con metformina, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2018 (Ensanut).

Qué le pasa al cuerpo

La deficiencia de vitamina B12 se produce debido al mecanismo de acción del fármaco, el cual, impide la absorción correcta de la vitamina en todo el cuerpo.

Dicha vitamina, es crucial para el organismo, su déficit puede provocar problemas de salud que van desde irritabilidad, cansancio, mareos, desorientación, piel pálida, cambios de humor, dolor de cabeza, anemia, pérdida de la memoria y demencia.

Para evitar el déficit de la vitamina B12, es necesario consumir suplementos dietéticos recetados por su médico, pues si únicamente se consumen alimentos de origen animal (pescado, carne, huevos, leche, productos lácteos), el organismo podría tener dificultad para digerir adecuadamente dicha vitamina y por lo tanto, el aporte sería mínimo.
 
Importancia de una revisión médica

La única manera de saber si se tiene falta de vitamina B12 es a través de una biometría hemática realizada en un laboratorio clínico, puesto que no presenta síntomas.

Los pacientes deben de estar en constante revisión y comunicación con su médico, con el objetivo de mantener sus niveles de glucosa en la sangre en niveles normales y evitar problemas de salud.

*El autor enlace médico de la línea de Metabolismo y Nutrición de Laboratorios Silanes.