Miércoles, 01 de Febrero de 2023

Perder peso tiene una salida... con peras

En México, según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012 (ENSANUT 2018), las cifras de personas con obesidad o sobrepeso alcanzaron aproximadamente el 73% en varias etapas de la vida sin importar su estado socioeconómico.

Conoce los beneficios de comer peras

Cosechadas durante los meses de julio y agosto, cerca de pequeñas comunidades en el norte de California, las peras Bartlett llegan a México para deleitarnos con su nutritivo sabor, por una corta temporada.

Por qué consumir peras

Seguramente has escuchado que cuando sientes que te va a dar una infección respiratoria, deberías de tomar una bomba de vitamina C para prevenirla; esto se debe a que esta vitamina, la reina de los antioxidantes, en diversos estudios se ha asociado a una disminución del riesgo de infecciones en general.

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