Desde muchos años, la gente ha utilizado el ayuno intermitente para perder kilos no deseados, mientras que otros ayunan por razones religiosas. La tendencia popular de la dieta suele ser segura, pero algunos estudios sugieren que comer con restricción de tiempo puede generar problemas cardíacos.

ROCHESTER, Minnesota. El ayuno durante el Ramadán consiste en abstenerse de comer y beber desde el amanecer hasta el atardecer. Según el área geográfica y la época del año en que ocurre el Ramadán, el ayuno diario puede variar de tan solo 10 horas en los meses invernales a más de 17 horas durante el verano.