En 2020, el sector salud reportó 2.3 millones de nuevos nacimientos (niños) que se incorporan al núcleo familiar. Esta cifra dimensiona la importancia del Día de la Madres, a quienes debemos cuidar para estar saludables y ellas ser parte del desarrollo de sus hijos.

Arrancamos el 2021 y como padres de familia siempre existen dudas de cuáles son las mejores opciones para el bebé; muchas veces se busca sumar elementos, sobre todo en el tema de alimentación, para que los niños tengan una mejor salud.

Piensa en el alimento más completo para un niño o una niña recién nacida. Seguro respondiste “la leche” y estás en lo correcto. La leche materna es el principal alimento para los pequeños en sus primeros meses de vida y aplica para las crías de todos los mamíferos.

La Navidad y Año Nuevo son fechas en las que muchas personas acceden a una gran variedad de alimentos y bebidas, pero es muy importante no bajar la guardia en mantener una nutrición saludable. Pongamos atención en los niños, quienes requieren reforzar su sistema inmunológico, para disminuir los contagios de virus.

El 82% de los bebés presentan al menos un trastorno gastrointestinal funcional, como son cólicos, reflujo, estreñimiento, entre otros malestares estomacales. A pesar de ser padecimientos normales y esperados para la edad, existen alternativas nutrimentales importantes para disminuirlos y en lo posible, evitarlos.

México enfrenta la peor crisis de diabetes. Los datos más recientes de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2018) revelan que, en 2012, 9.2% de la población tenía esta condición; en 2018 este número se elevó a 10.3 por ciento. El crecimiento más pronunciado lo experimentaron las mujeres, al pasar de 9.7 a 11.4 por ciento.