Elimina las colorías como dinero del bolsillo

Imagina que llevas contigo una billetera de calorías, una que contiene todas las calorías que debes gastar en un día, por lo que cómo las gastas dependerán de ti. Las elecciones de alimentos que tomas todos los días, y la forma en que gastas tus calorías, son similares a las decisiones de cómo gastar tu dinero.

Dieta libre de gluten

La palabra gluten proviene del latín gluten, glutinis, significa cola, goma o materia viscosa, y los antiguos romanos, utilizaban el gluten para adherir o amalgamar.

Da el grito sin subir de peso

El mes de septiembre, se vuelve un tiempo ideal para festejar nuestra Independencia, para tener la oportunidad de degustar deliciosos platillos y bebidas mexicanas. Sin embargo, es importante recordar que podemos “dar el grito, sin subir el kilo”.

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