Impulsan experiencia de bienestar

¿Cómo pueden los mexicanos aventajarse a una vida más saludable? Al respecto, el doctor Mauricio González, médico mexicano que radica en Nueva York y tiene las especialidades en medicina interna y medicina de emergencias por la New York Medical College, compartió una plática orientada a cómo crear hábitos saludables de manera sencilla.

“Tener una nutrición basada en plantas no significa que deba ser exclusivamente basada en plantas, sino que incluya alimentos de origen vegetal, cereales integrales, nueces, semillas, frutas, verduras, aceite de oliva, pero también ejercicio y constancia, y para ello, no solo se requiere la voluntad del ser humano, sino tiene que haber accesibilidad a ello, y es lo que está haciendo TecSalud”, señaló.

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El doctor Guillermo Torre, rector de TecSalud y vicepresidente de Investigación del Tecnológico de Monterrey, recalcó que esta es la tercera edición de Food Life - Good Life; ya no se trata de recetar medicinas, no se trata de cirugías, sino que, a través de hábitos saludables, podemos tener y crear una cultura de bienestar, prevención y longevidad.”

Por su parte, la Dra. Tania Zertuche, directora de Bienestar y Prevención de TecSalud, aprovechó para presentar el nuevo concepto de medicina integrativa implementado en TecSalud y que apuesta por ayudar a las personas a cambiar sus hábitos para que puedan gozar de una vida larga y sana.

“En Health4Life buscamos un modelo médico enfocado en descubrir la raíz de las enfermedades, poder entender a cada individuo y qué variables son las que lo llevaron a un estado, ya sea de inflamación crónica de bajo grado por una alteración de su microbiota o a los cambios genéticos ante la exposición del ambiente”, añadió.