Ciclo menstrual, la clave está en aprender a escucharlo
Durante años, muchas mujeres han aprendido a vivir su ciclo menstrual como una interrupción: días de cansancio, cambios de ánimo, antojos, incomodidad o falta de energía que parecen llegar sin aviso. Pero el cuerpo no está diseñado para sentirse igual todos los días. Reconocerlo puede transformar por completo la manera en la que las mujeres se relacionan con su bienestar.
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