Promueven control de la diabetes

Los grupos de ayuda mutua (GAM) son un modelo que en el estado de Guanajuato ha dado resultados para el control de pacientes con diabetes, hipertensión, sobrepeso y obesidad.

Actualmente la entidad tiene 500 grupos activos en los cuales se da seguimiento a las personas con una o varias de estas situaciones, se les enseña a preparar alimentos saludables y se les dan programas de actividad física de acuerdo a su condición.

El doctor Carlos Alberto Soto Ramos, es coordinador de uno de estos grupos, pero durante casi dos años fue uno de los pacientes que lo integraron debido a que tenía obesidad.

Pesaba 117 kilos y con la ayuda mutua logró bajar más de 20 kilos, lo que mejoró su salud y su autoestima.

"Antes por mi obesidad era objeto de bullying, la gente como que no me quería y ahora me siento mejor física y emocionalmente. Me metí al grupo para dar un ejemplo a mis pacientes de que sí se puede -con esfuerzo-, lograr llegar a los objetivos", señaló en conferencia de prensa en el Hospital Infantil de México “Federico Gómez”.

En los grupos se reúnen dos veces a la semana para llevar los talleres de alimentación y para hacer activación física 30 minutos.

El ejercicio se realiza de acuerdo a la condición de cada persona, por ejemplo, quienes no pueden caminar o correr por el sobrepeso o la obesidad, se ejercitan sentados en una silla moviendo continuamente brazos o piernas.

Lo importante es demostrar que pueden dejar de ser sedentarios y conforme avanzan en sus metas el programa se modifica.

El secretario de Salud de Guanajuato, Francisco Ignacio Ortiz, y la coordinadora estatal del Programa de Diabetes, Silvia Ortiz, explicaron que con dieta y ejercicio se ha logrado estabilizar a los pacientes a quienes se les da seguimiento de por vida.

En el mundo más de 415 millones de personas viven con diabetes, mientras que en México 12 millones de personas tienen esa enfermedad y la mitad no lo saben, informaron.

Las personas de 20 años o más pueden integrarse a estos grupos que son de aproximadamente 25 pacientes cada uno, están dirigidos por un profesional de la salud y se les realiza estudios clínicos para monitorearlos constantemente.

Guanajuato es el estado mejor calificado en el país en control de pacientes con diabetes.

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