Cuida tu salud de la contaminación
- Escrito por Redacción
- Publicado en Bienestar 24 horas
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Los niveles de dióxido de carbono en el aire provocan problemas de salud, principalmente respiratorios y cardiovasculares. En días de contingencia ambiental, como los que se ha presentado en la Ciudad de México se sugiere tomar algunas medidas para reducir el daño de la mala calidad del aire.
Exposición a la contaminación aumenta problemas de cáncer pulmonar, respiratorios y de corazón.
Las sugerencias para enfrentar la Fase 1 de la contingencia ambiental son:
- Evitar esfuerzos prolongados al aire libre, sobre todo para deportistas.
- Reducir la activación física en personas con problemas respiratorios y cardiovasculares, aún en lugares cerrados.
- Utilizar sombreros, manga larga, gafas de sol y protector solar. De ser posible permanecer a la sombra.
- No fumar en espacios cerrados.
- Los niños y personas mayores son más propensos a sufrir afectaciones a la salud a causa de la mala calidad del aire.
Modificado por última vez enViernes, 18 Marzo 2016 13:05
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