Controla tu hipertensión y reduce riesgos

Esta enfermedad afecta a mil millones de personas en el mundo, donde la mayoría vive en países de ingresos bajos y medianos. En México, existen 15 millones de pacientes con hipertensión lo que representa que 1 de cada 4 mexicanos padece esta enfermedad. En el país la prevalencia de hipertensos con tensión arterial controlada es de 45.6 por ciento.

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La hipertensión también conocida como tensión arterial alta, es la presión que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias, cuanto más estrechas están las arterias, mayor será la presión arterial.

Cerca del 42% de fallecidos por Covid-19 en México se relacionan con hipertensión, por lo que es de suma importancia recalcar que las personas que obtienen un diagnóstico oportuno y son tratadas con medicamentos tienen menor riesgo de complicaciones severas asociadas al SARS-CoV-2 que aquellos con presión arterial elevada no tratada, por lo que se recomienda continuar con un monitoreo en casa y acudir periódicamente al médico.

"Nuestras soluciones de laboratorio e imágenes ofrecen a los profesionales de la salud y a los pacientes, información clave para prevenir, diagnosticar y tratar la hipertensión de una forma más asertiva. Al ser nombrada como una enfermedad silenciosa, es vital conocer los valores de presión arterial y con esto poder realizar los ajustes necesarios en nuestra rutina diaria para llevar un estilo de vida saludable", dijo Alejandro Paolini, director general de Siemens Healthineers en México Centroamérica y El Caribe.

En la mayoría de los casos muchos hipertensos no presentan síntomas en etapas tempranas y aunque no se pueden interpretar inmediatamente como indicativos únicos, es importante mantenerse alerta si se presenta hemorragia nasal, dolor torácico, mareo o palpitaciones. Esta afección puede matar en silencio por lo que es indispensable conocer su tensión arterial, monitorear y controlarla.

Algunos factores de riesgo que predisponen a padecer hipertensión son la edad, sedentarismo, consumo excesivo de alcohol, tabaquismo, herencia familiar, consumo de sal, obesidad o estrés.

Prevenir una presión arterial elevada está relacionado con un estilo de vida saludable en los que puedes elegir los alimentos adecuados para el corazón con bajo contenido de grasa, así como bajos de sal. Asimismo, realizar actividad física ayuda a mantener un peso saludable y disminuir el estrés liberando endorfinas. No consumir alcohol y tabaco también evitará que suba la presión arterial.

Con la pandemia se han modificado muchos estilos de vida que podrían inclinarse al sedentarismo aumentando los factores de riesgo. En el marco del Día Mundial de la Hipertensión, Siemens Healthineers te invita a reforzar el cuidado de la salud a través de chequeos constantes, monitorear cualquier signo de alarma y mantener hábitos saludables que ayuden a controlar o evitar una tensión arterial elevada.