40 segundos para actuar
- Escrito por Redacción
- Publicado en Bienestar 24 horas
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En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, a conmemorarse este 10 de octubre, y el que tendrá como tema la prevención del suicidio, la Asociación Psiquiátrica Mexicana hizo un llamado a unirse a la campaña, promovida por la Organización Mundial de la Salud y la Federal Internacional de la Salud Mental, #40SegundosParaActuar.
Ello, con el objetivo de generar mayor conciencia sobre la relevancia de la salud mental, la magnitud del suicidio como un problema de salud pública mundial e informar sobre lo que podemos hacer para prevenirlo
Formas de atenderla
Si usted está pasando por momentos de dificultad, dedique 40 segundos a charlar con alguien en quien confíe y dígale cómo se siente.
Si se ha suicidado un ser querido de un amigo o conocido suyo, tómese 40 segundos para charlar con él y preguntarle cómo se siente.
Si trabaja usted en un medio de comunicación o es figura en redes sociales mencione que cada 40 segundos se suicida una persona y tome 40 segundos para informar sobre la salud mental y la prevención del suicidio.
Si usted es empresario o gerente dedique 40 segundos a enviar un mensaje positivo de apoyo a sus empleados e informarles de los recursos disponibles en el lugar de trabajo o en el municipio en caso de estar pasando por dificultades emocionales.
Para el Dr. Aldo A. Suárez Mendoza, presidente de la APM, “la mejor forma de fomentar la salud mental y prevenir enfermedades de este tipo es con información veraz, experta y construyendo canales de comunicación.
En particular deseamos enfocarnos a los jóvenes por ser una población vulnerable. Por ello, además de hacer un llamado a unirnos a la campaña #40SegundosPara Actuar estaremos uniendo esfuerzos con Upjohn, la reciente división de Pfizer para Enfermedades No Transmisibles; para fomentar una cultura de salud mental a través de charlas con estudiantes”.
Datos de la Organización Mundial de la Salud señalan que cerca de 800 mil personas cometen suicidio en el mundo anualmente y en 2016 el suicidio fue la segunda causa principal de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años en todo el mundo.
En México de forma anual, se reportan aproximadamente 14 mil intentos de suicidio, y alrededor de uno de cada diez, se consuma.
Entre las principales razones que originan conductas suicidas entre los jóvenes se encuentran trastornos mentales como el trastorno de abuso de substancias y del estado de ánimo (temas de depresión y ansiedad, entre los más comunes).
