Insuficiencia cardíaca, prevención es la solución

A nivel mundial, el 30% de las muertes son por causa de alguna enfermedad cardíaca. La Organización Mundial de la Salud (OMS) prevé que para el 2030 el número de decesos por este tipo de enfermedades será de 23.6 millones al año.

Los cambios en el estilo de vida y en los hábitos alimenticios de los mexicanos, aunados a la inactividad física y consumo de tabaco, han generado una mayor incidencia de las enfermedades cardiovasculares.

Esto representa un gran reto para toda la sociedad, las instituciones y profesionales de la salud en México, ya que las acciones preventivas que de forma conjunta se pongan en práctica hoy, serán determinantes para disminuir las muertes por enfermedades del corazón en un futuro.

Con motivo de la celebración del Día Mundial del Corazón, Novartis recuerda que los pequeños cambios en el estilo de vida pueden contribuir a mejorar la salud cardíaca.

Vuelve tu corazón más saludable y ayuda a prevenir las enfermedades del corazón y los accidentes cerebro vasculares. Estas recomendaciones harán una diferencia y te encaminarán a un estilo de vida más saludable.

1.- 30 minutos de actividad al día.  

2.- No fumar.

3.- Mantener una dieta saludable.

4.- Mantener un peso adecuado.

Es muy importante que si tienes antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares o estás diagnosticado con Diabetes Mellitus, acudas con tu médico, ya que tienes mayores riesgos de padecer alguna enfermedad del corazón que, si no es detectada con oportunidad y tratada adecuadamente, puede reducir tus años y calidad de vida.

De la mano de hábitos saludables, existen opciones de tratamientos que permiten que los pacientes con enfermedades cardiovasculares como la insuficiencia cardíaca mejoren de forma considerable su calidad de vida.